Blev lite galopp

 Idag var det uppkört och lite tyngre på banan så Freja blev trött efter 5 konditionsintervaller på 2 km. Hennes puls ligger på 167 ca och när vi kommer in och bara hunnit tagit av sele så har hon 67. 

Det blev galopp sista varvet, hon var trött och irriterad på att det kliar under en svettig huva. Hon springer och ruskar på huvudet de tre sista varven. Måste hitta på nåt bättre, kanske skulle försöka få i henne bomull eller nåt i öronen. 

Första backträningen

 Igår var vi med Freja och Kitty till Fornaboda för att köra ihop med två andra hästar.  Jag körde först 3 varv, eller 2 kan man väl säga, ihop med min man och Kitty och vår kompis Janne Hägg och hans "Klumpen", en tvåårig valack. Tredje varvet drog de ifrån mig och Freja, jag måste värma upp henne ordentligt innan hon kan springa i rent trav, beror nog på att hon är en "patellahäst", har läst mig till att dessa hästar måste värmas upp lite längre. Så är det just nu i varje fall innan hon lärt sig trava rent.  Själv hade jag stämt träff på banan med Linda Andersson med sin Cooper Sisu, vi skulle köra lite backträning ihop. 

När Linda kom ut på banan körde jag med henne ett varv till så hon fick värma upp Cooper. Sen åkte vi till backen, men där höll killarna på så vi fick vänta ett tag så vi körde tre varv på rakbanan, sen körde vi till backen och snurrade lite runt på gräsmattan medan vi väntade. 

Cooper fick köra först så Freja fick lite draghjälp, och jäklar vad hon travade, hon travade jättebra i backen, antar att det berodde på att hon blev mer fokuserad, det är ju skog hela vägen på sidorna. En jättefin backbana 😃. Vi körde fyra intervaller, och det var så kul att se Freja. Vi körde i 2.30-tempo.

Ska väl säga att Freja sprang och skrek hela tiden då hon inte fick vara med Kitty, hon blev lite ofokuserad ute på rakbanan och rundbanan då hon såg Kitty ibland, lilla gumman 😍.

Intervallträning

Idag tog vi med Freja Rico och Kaggens Kitty till Fornaboda och tränade intervaller. När vi kom dit var det helt tomt på både hästar och människor, lite skönt tycker jag då Freja kan bli en aning ofokuserad och uppe i varv när det bla ska duschas efter träningen. 

Vi ställde oss i stallgång Sailorette, där finns det en dusch, i amatörklubbens stallgång måste man gå ut och in i ett duschrum. Vi brukar för det mesta stå i amatörklubbens stallgång, för mig känns det mer som hemma och tryggt, vet inte varför. Kanske beror det på att det var där vi stod med Freja de allra första gångerna.

Selningen gick bra, hon blir lugnare och lugnare, hemma är hon lugn, men som sagt i Fornaboda kan hon bli lite stressad och ofokuserad, men sätter jag på henne huvan blir hon lugn som en filbunke.

Vi skrittar ju alltid ner till banan, det är ca 200 m, sen började vi jogga direkt vi kom ut på banan, vi joggade sen 2 varv och sedan ut på rakbanan. 

Direkt innanför rakbanan, bakom grinden står det två stycken plaststolar, och dom gillar inte Freja. Hon skyggar när hon springer förbi lite, inte lika mycket som förut, men lite. Nu när vi skulle köra intervaller fick hon springa efter Kitty, men Freja började inte ta i förrän vi kört förbi dessa plaststolar, och de står nästan i mitten på banan. Men sen tar hon i.

Hon springer intervaller, men det går ju inte så fort, det var ju första gången idag, hon vet ju inte vad det går ut på än. 

Sist vi körde motion för tre dagar sedan travade hon så fint, idag blev det både galopp och passgång, kanske hon har lite träningsvärk sen sist, då var hon rejält svettig och hon sprang fort och fint. Sån träning har hon aldrig varit med om tidigare, så jag gissar på lite stela muskler.

Vi körde fem intervaller, sedan körde vi ett varv på rundbanan och så lite skritt och in i stallet.

Idag var inte Freja så svettig, det blev en lite lättare träning idag.

Ny växel

 Ojojoj vad hon sprang på banan idag Freja, hon hade ju sin kompis Kitty med sig som draghjälp 😄. Först skritt ett halvt varv, sen ville hon börja jogga lite, hon behöver lite tid på sig att värma upp. Denna gång började vi rätvarv direkt, även uppvärmningen, hon har ju varit lite skraj för grejer på innerspår, så jag antar att det helstängda gjorde sitt, plus att hon fick skritta och kolla på alla pinnar och grejer. 

Vi körde i 2.00- tempo 6×2 varv, hon sprang så fint, rent trav. Jag blir så glad och Freja verkar glad. Tänkte skritta ett varv, men då Kitty fick springa själv ett varv blev hon lite ivrig och skulle efter,  då blev det full fart iväg och eftersom hon var trött så blev det lite passgång en sväng. Men nu ser man att hon vill både springa fort och kan trava rent. 

Vi har nu helstängt huvudlag, 90 grams boots fram, tunga skor fram, lätta bak m kil. Kilen kommer vi ta bort vid nästa skoning. Kotskydd fram och gamascher.